戴口罩小心翼翼壓緊鼻樑，但臉頰兩側卻容易漏風，造成破口。
美國CDC認為有多種方式可以使口罩更加密合，防止病毒入侵。
把握以下要點，戴口罩也能有效提升防護力，同時兼顧衛生與舒適度!
別讓生活中的一些錯誤行為會讓原本具有防護力的口罩，變成染病的感染源!
口罩正確配戴步驟說明
根據中央流行疫情指揮中心所提供的口罩正確配帶步驟如下:
- 開:拿取口罩前手部記得清潔乾淨，先檢查口罩外包裝的製造日期及使用期限，並且確認包裝是否有破損或缺陷，有顏色的為最外層，此面朝外，且鼻樑片應在口罩最上方處。
- 戴: 將口罩兩側耳帶掛於雙耳，將鼻樑片固定於鼻樑上方，口罩拉至可完整覆蓋下巴位置，若有必要可以打結調整鬆緊帶長度，以維持臉部密合度。
- 壓: 雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密貼合。
- 密: 透過鏡子輔助確認口罩是否有正確配戴，確認是否有不貼合之處，可依實際配戴狀況調整耳帶長度，以舒適且服貼覆蓋口鼻為主。
記住!!!正確配戴口罩後，要記得千萬不要碰到口罩外側，若有碰觸到需要立即清潔雙口或是使用酒精消毒，很多人常常會忽略這點，將病菌帶到碰觸過的物品上，間接造成防疫破口。
如何選擇合適口罩？
選購口罩時，必須認清N95、醫療口罩、布口罩及活性碳口罩之間的差異。
- N95口罩: 用於醫療院所，常用於執行容易產生飛沫微粒等特殊需求時使用。
- 醫療口罩:需符合CNS 14774認證，可有效隔離細菌。
- 布口罩、活性碳口罩:為一般防塵口罩，並無阻隔細菌功能。
加強口罩防護力你可以這樣做
美國疾病控制與預防中心（CDC）認為有多種簡單方法，可以使口罩更好貼合，把握以下要點，戴口罩也可以提升口罩防護力。
(1) 口罩內加一層可替換式口罩墊片
在口罩內掛上一層可替換的口罩墊片，加強口罩密合度以防止空氣洩漏或進入。
(2) 配戴具有口罩鼻樑壓條的口罩
配戴口罩後，壓緊鼻樑壓條使口罩與臉部的空隙減少，防止空氣從口罩上方進入或溢出。
(3) 配戴口罩時記得檢查口罩是否有罩住口、鼻、下巴
配戴口罩候用雙口托住口罩外側邊緣，檢查有無空隙，若有空氣可調整耳帶長度，使口罩更服貼於臉部。
(4) 使用多層次材質
可於醫療口罩外搭配使用布口罩，加強口罩密合度，但必須確保可呼吸順暢。
(5) 修剪鬍鬚
口罩配戴處有蓄鬍者可能會影響口罩的服貼程度，建議適度修剪鬍鬚以確保密合度。
口罩配戴錯誤觀念與迷思
戴兩層口罩防護效果比較好？
不是的！使用多個醫療口罩並不會有助於提升口罩密合度，戴兩層口罩就像在外多套上一層塑膠袋的感覺，反而更加不透氣，氣體只能由口罩兩側進行對流氣壓加大，這不僅會造成呼吸不易，更可能使側漏氣流變強，增加細菌進入的風險，取下後暫存方式也是導致口罩被汙染的風險之一。
N95口罩搭配其他口罩防護力更強？
N95口罩本身呼吸阻抗大，若搭配其他口罩使用會使呼吸更不易，不適合一般生活使用及長期配戴。
平常外出你還可以這樣做!
外出必備防疫小物就是口罩與酒精，若需要進入密閉空間，配帶防護面罩也是保護自身的好方式，最重要的是注意個人使用物品的清潔，回家後對於使用到的物品像是手機、鑰匙、安全帽、門把、外出衣物都需要用酒精配合酒精擦拭布消毒並擦拭，並非只是噴一噴就完成清潔!單純只噴酒精更容易導致火災發生，以上防疫原則跟著做，千萬別掉以輕心!
